sábado, 15 de junho de 2013

18 sintomas que você não deve ignorar


Meninas aqui tem alguns sintomas pra vocês ficarem de olho com a saúde, as vezes a gente engorda do nada e emagrece sem nenhum esforço, fica três meses sem menstruar e por bobagem achamos normal, ficamos desanimadas sem explicação e cansaço sem motivos, dores que vão e vem, inchaços e até mesmo com pintas na pele que aparecem com o tempo.
Vou dar algum alertas pra não descuidar da saúde que é nosso bem maior, e que sem ela não poderíamos blogar de vez em quando, falar das coisas que amamos e lutar por nossos objetivos. Embora alguns sinais possam ser desconfortos passageiros, muitos podem significar algo mais sério e merecem toda a nossa atenção, eu sou prova disso, engordei do nada, comecei a sentir dores escandalosas no estômago e quando fui ver era mais sério do quê pensei. Então, fiquem ligadas com a saúde!
 
Quando viramos mocinhas, tudo muda pra nossa vida e vemos que estamos deixando de ser menininhas e daí começa uma nova fase, e o mais importante temos que começar a frequentar o Ginecologista. Muitas não tem o hábito, mas com o passar do tempo fica cada vez mais necessário. Como na adolescência temos a tendência de passar pelo efeito sanfona, podemos ter algumas irregularidades no ciclo menstrual, e a maioria da Mães falam que é normal, quando não tem o hábito de ir falar com um Médico especializado. Aí ficamos sem menstruar por um.. dois... três meses e achamos que é super normal. Mas quando ficamos mais maduras, os problemas começam a surgir, então achar que ficar sem menstruar, acaba sendo a maior tolice, e merece atenção para evitar problemas maiores.
O problema pode ser chamado a Síndrome dos ovários policísticos, uma disfunção endócrina que causa vários microcistos no ovário e que afeta 10% as população feminina  entre 20 e 40 anos. Entretanto, nem todas as mulheres com essa doença aumenta de peso, algumas sentem outros sintomas: ciclos menstruais irregulares, pele oleosa, acne, nascimento dos pelos no rosto, nos seios e na barriga. Se o problema não for tratado precocemente, causa infertilidade e aumenta o risco de desenvolver Diabetes no futuro. Vale destacar que existem mulheres que possuem o problema, mas não possuem nenhum dos sintomas.
 
 
Se vierem acompanhados de raciocínio lento, memória fraca, aumento de peso de até 3kg, palidez, queda de cabelo, irregularidade menstrual, baixa da libido, intolerância ao frio, dificuldade de concentração, dificuldade de concentração, , fique esperta, pode ser Tireoide.
Não há como prevenir, mas é muito importante tratar para evitar complicações mais sérias, como o coma, que ocorre em estágios avançados da doença.
O próprio cansaço, o stress do dia a dia e a má qualidade do sono podem causar sintomas semelhantes.
Anemia por falta de ferro com uma alimentação deficitária ou excesso de perdas sanguíneas também geram confusão no diagnóstico do fipotireoidismo.
 
vários estudos que já duram 40 anos mostram que pessoas com circunferência abdominal aumentada (80 cm ou mais) têm maior risco de desenvolver doença cardíaca e diabetes.
Quando a gordura fica localizada nessa região, provoca um fenômeno chamado resistência à insulina (que eleva os triglicérides e o colesterol ruim). Se além disso a pessoa fuma e sedentária, o quadro se torna mais preocupante. É seu caso? Então comece agora a ter uma vida mais saudável.
 
4. Tosse
Se dura mais que três semanas, marque uma consulta com seu médico! Informe a ele se a tosse és eca e se piora ou melhora em determinados horários. é possível que o quadro tenha sido provocado por um simples refluxo gastroesofágico ou até mesmo por alergia, mas também pode ser sintoma de tuberculose ou Câncer no pulmão.
 
Meninas, muito ligadas em um aparecimento misterioso de um carocinho nos seios ou área endurecida (Inclusive nas axila), mudança de tamanho e formato do seios, vermelhidão da pele, inchaço ou feridas, secreção no mamilo e retração do bico da mama.
Esses são indicativos mais comuns de câncer na região. Embora o auto exame seja recomendado pro especialistas, o imprescindível é se submeter à mamografia anualmente a partir dos 35 anos. Para quem já tem histórico da doença na família, a atenção deve ser redobrada e a avaliação com mastologista precisa ser iniciada antes dos 35.
 
Quando começa desde a adolescência, sem causa específica ou maior gravidade, chama-se de dismenorreia primária. Às vezes, são dores incapacitantes. Já em mulheres de 30 a 45 anos, a menstruação frequentemente dolorosa tende a indicar cistos benignos ou endometriose (quando o endométrio, tecido que descama com a menstruação, se aloja fora do útero), distúrbio que pode levar à infertilidade.
Mas a cólica menstrual, como qualquer outra dor, tem uma modulação emocional. Isso significa que quando estamos estressados ou passando por preocupações podemos sentir mais dores, sem que tenhamos alguma doença associada, já que a dor é identificada no sistema límbico, justamente a região do cérebro ligada as emoções.
 
De origens diversas, o mal pode refletir desde tensão nervosa e enxaqueca até meningoencefalite (processo inflamatório que envolve cérebro e meninges) ou aneurisma cerebral. A dica é prestar atenção na forma como o incômodo se manifesta: você nunca sentiu dor de cabeça e passou a nota-la com frequência, ou sempre, mas lá ficou diferente? Dor forte à noite (a ponto de interromper o sono) ou acompanhada  de confusão mental, sonolência ou febre é mal sinal. Procure um Neurologista e identifique a causa.
 
Pode ter várias causas. Uma delas é o infarto: 70% das mulheres quem enfartam sentem dor de estômago, queimação ou náusea. Se, além de sentir dor no órgão, a pessoa está emagrecendo, não consegue comer ou apresenta um sangramento, também é preciso procurar ajuda médica urgentemente. Os sintomas podem ser reflexo de simples gases, mas também de gastrite nervosa e câncer no estômago.
 
é possível que a insuficiência respiratória seja decorrência de um esfriado ou de uma obstrução nasal (rinite). No entanto, procure um médico sem demora se junto com com a falta de ar aparecer febre (o que indica pneumonia) ou dor no peito (sinal de infarto ou embolia pulmonar).
O problema ocorre apenas quando você caminha? Então é caso de insuficiência cardíaca ou de uma doença pulmonar obstrutiva crônica.
Pessoas ansiosas costumam apresentar respiração curta e, por causa disso, em momentos de stress, sentem mal-estar e tontura. Aprender a relaxar a mente é um ótimo antídoto: experimente inspirar profundamente e expirar devagar até perceber que os batimentos cardíacos desaceleraram.
 
Caso identifique alguns Gânglios nessa região, pode não ser uma simples espinha pra atrapalhar com a sua beleza, então procure um médico imediatamente, mesmo que não sinta dor. Eles podem indicar infecção viral, tuberculose ou até um linfoma.
 
Você nota que o edema costuma aparecer no rosto e, principalmente, nas pernas?
Caso sim! Não hesite em procurar logo um médico vascular. O inchaço pode ser sinal de varizes internas (não são visíveis) ou até um problema mais grave, como uma doença cardíaca, renal ou no fígado.
 
12. Febre
Existem dezenas de doenças que podem provocar febre, algumas graves, outras não. Se a alta temperatura persiste há amis de três dias sem que manifeste alguma gripe ou resfriado, é melhor ir ao médico. Informe se aparece à noite, se é baixa (38 graus) ou alta, acima de 38. Mas, seja como for, a febre sempre indica uma reação do corpo a algum agente agressor, que pode ser infeccioso, inflamatório ou ter origem até mesmo num câncer.
 
E se ainda você urinar bastante, a ponto de acordar no meio d anoite, sentir mais fome do que de costume, notar que a vista fica embaçada, que as feridas não cicatrizam e há infecções recorrentes na pele e urinárias, não deixe de ir ao médico.
Esses sintomas provavelmente estão sendo causados por diabetes. Enquanto o diabetes tipo 2 pode ser evitado com alimentação equilibrada, atividade física regular e manutenção de peso adequado, o do tipo 1 é genético e deve ser tratado com insulina. Em ambos os casos, as complicações precisam ser evitadas por meio de controle adequado da glicemia. Vale lembrar que hipotireoidismo e stress podem originas alguns sintomas semelhantes.
 

14. Fraqueza de um lado do corpo

Ou se também paralisia dos membros. Vá ao médico com urgência, pois significa que está tendo um grande stress ou tendo um derrame.
 
Se você está perdendo peso sem fazer dieta ou aumentar a atividade física, algo está errado. As causas podem incluir anemia e alterações hormonais, passando por transtorno alimentar, depressão e câncer. Várias doenças e distúrbios têm o emagrecimento como sintoma. Procure um Médico sem demora!
 
Fique atenta com velhas pintas e novas que surgem com o tempo na pele, preste atenção se estão mudando de cor, crescendo e até mesmo sangrando, descubra logo o que é marcando uma consulta com o dermatologista. O diagnóstico pode indicar mancha de sol, mancha senil ou câncer de pele (que tende a ser tratado com sucesso quando descoberto precocemente).
 
Ao persistir por mais de cinco dias ou se ocorrer constantemente, indo e voltando, pode significar uma intoxicação (alimentar ou por medicamento) ou uma doença inflamatória intestinal.
 
Stress e má postura são duas causas mais frequentes de dores musculares nessa região. Procure um médico se o incômodo durar por mais do que quatro semanas e não ceder nem com medicação, ou ainda, se você apresentar febre e emagrecimento.
Cuidado: a origem vai desde desgaste ósseo de alguma vértebra até metástase de um tumor escondido.
 
Fica a dica Meninas!
Cuidem muito bem da saúde de agora e sempre, e atentas com alguma mudança. Se por acaso tem algum desses sintomas, vá logo ao médico.
 
Marília Oliveira
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